La dieta mental
El factor más importante en la vida es la dieta mental de la cual se vive. Es el alimento que
se proporciona a la mente el que determina completamente el carácter de la vida.
Los pensamientos que usted se permita, los asuntos en los que distraiga su mente, son lo que
harán que usted y lo que le rodea sea lo que son. Tal como sean sus pensamientos, así será
su vida. Todo lo que hoy existe en su vida: el estado de su cuerpo, esté sano o enfermo; el
estado de sus finanzas, ya esté prospero o empobrecido; el estado de su hogar, sea que esté
feliz o lo contrario; de hecho, las condiciones actuales de cada fase de su vida están
totalmente acondicionadas por los pensamientos y sentimientos que usted tuvo en el pasado,
así como por el tono habitual de sus pensamientos pasados. Igualmente, las condiciones de
su vida mañana y la próxima semana y el próximo año, serán acondicionadas en su totalidad
por los pensamientos y sentimientos que usted decida abrigar de ahora en adelante.
En otras palabras: usted escoge su vida. Es decir, usted escoge todas las condiciones de su
vida cuando usted escoge los pensamientos en los que su mente se ocupa. En la vida el
pensamiento es la verdadera fuerza causal y no hay otra. Usted no puede tener un tipo de
mente y otro tipo de medio ambiente. Esto significa que usted no puede cambiar su medio
ambiente y dejar su mente intacta, así como tampoco puede usted cambiar su mente sin que
cambie también su medio ambiente.
Esta es la verdadera llave de la vida: Si usted cambia su mente sus condiciones tienen que
cambiar; su trabajo o actividades tienen que cambiar, su hogar tiene que cambiar; la
totalidad de su vida toda tiene que cambiar, ya que su felicidad o tristeza habitual dependen
sólo de su dieta. Que esto quede muy claro. Si usted cambia su mente, las condiciones de su
vida tienen que cambiar también.
Nos transforma la renovación de nuestras mentes. Así es que ahora verá que su dieta mental
es realmente lo más importante en su vida. Esto puede llamarse la Gran Ley Cósmica y su
Verdad es evidente una vez que se exprese de este modo. De hecho, no conozco a ninguna
persona reflexiva que niegue su Verdad esencial. La dificultad en aplicarla, sin embargo, se
desprende del hecho de que nuestros pensamientos están tan cerca de nosotros que es difícil, sin un poco de práctica retirarnos como quien dice y verlos objetivamente; no obstante, esto es justamente lo que debemos aprender a hacer. Tiene que acostumbrarse a escoger, e un momento dado, el objeto de sus pensamientos, y también a escoger el tono emotivo o lo que llamamos la disposición de ánimo que le da color. Si, es cierto: puede escoger su
disposición de ánimo. Indudablemente, si no pudiese hacerlo no tendría ningún control
sobre su vida. Las disposiciones de ánimo producen las inclinaciones de la persona que a la
larga producen o estropean su dicha, que están predispuestas al famoso "pero".
De, "La dieta mental. Emmet Fox"